LAJITAITO JA PELILLISET TAVOITTEET

Taitoharjoittelu

Tavoite: Lajitaitojen perusteiden oppiminen

Maalinteko: Laukaisutekniikat paikaltaan ja liikkeestä

-Miten: Helpot 1v0 harjoitteet laidoista ja keskiviivalta. Harjoitusta voi vaikeuttaa asettamalla esteitä vetolinjalle (Esim pikkumaaleja)

Syöttö: Syöttö tekniikoiden opettelu paikaltaan ja liikkeestä sekä liikkeeseen

-Miten: Eri mittaisten syöttöjen opettelu parin kanssa. sekä yhdistettynä maalinteko harjoitukseen (Opeta syöttämään hiljaa ja kovaa, pitkää ja lyhyttä syöttä)

Pallonhallinta: Mailaote, Lavan käyttö erilaisissa tilanteissa

-Miten: Helpot pujotteluradat yhdistettynä maalintekoon, Kokeile välillä harjoitteita joissa pakotetaan nostamaan päätä ylös (Esim. valmentaja pitää kartiota pystyssä.

Pelitaktiset asiat

• Pelipaikkoja kierrätetään, kaikki opettelevat kaikkia pelipaikkoja

Hyökkäyspelaaminen

Tavoite- Hyökkäys pelaamisen perusperiaatteiden ymmärtäminen

-Koko viisikko hyökkää

-Tyhjien tilojen hahmottaminen

-Pallollinen pelaaja liikkeelle

Puolustupelaaminen

Tavoite: Puollustuspelin perusperiaatteiden ymmärtäminen

-Kaikki osallistuvat puolustuspelaamiseen

- Paine pallolliseen (Aika ja tila pois) =Joku menee aina lähelle pallollista pelaajaa

-Puolustukseen osallistuminen. Oma paikka ja peliasento

Kehitä harjoitteita niin, että ne voi yhdistää leikkiin ja pelailuun

• Kuljettamista voi harjoitella hippaleikeillä

• Luo harjoitteita joissa pelaajat saavat paljon pallo kosketuksia

• Muista luoda harjoitteesta helpompi ja vaikeampi vaihtoehto. Uskalla haastaa kokenutta pelaajaa. Innosta aloittelijaa jokaisessa tilanteessa

Valmennus

F-ikäluokan Päävalmentajana toimii esim. Kerhovastaava sekä vanhemmat. Lisäksi valmennuksessa on mukana seuran omia U21-U14 Junioreita.

Vetovastuuta koitetaan siirtää vanhemmille niin että päävalmentaja suunnittelee harjoituksia, mutta vanhemmat ohjaavat ne.

Valmentajia ohjataan säbämestari koulutukseen ja innokkaimpia pyritään ohjaamaan kohti SBV-1 koulutusta

Valmennus perustuu urheilijan perusvalmiuksien, lajitaitojen sekä sisäisen motivaation ja seura identiteetin sytyttämiseen

1-2 palautekeskustelua pelaajien kanssa. Pieni pintaraapaisu jotta käytäntöön totutuaan. Kysymykset voivat olla esimerkiksi mikä on kivaa, mikä ei ole ollut kivaa ja missä pelaaja on hyvä. Valmennustiimillä n.4 kehityspalaveria keskenään joissa ainakin 2 seuran edustaja paikalla

Urheilijaksi kasvaminen

Pelaajalla pitää olla kivaa. Onnistuneen harjoituksen mittari on pelaajien hymyt treenien jälkeen.

Yhteisten pelisääntöjen opettelu

Jokainen pelaaja yrittää parhaansa ja kannustaa muita

Oheisharjoittelu