Valmennuksen suunnittelu

Suunnittelun avulla on tarkoitus helpottaa valmentajan työtä sekä luoda harjoittelusta järjestelmällisempää. Sen avulla on myös helpompi pyrkiä asetettuihin tavoitteisiin ja se selkeyttää sekä pelaajien, että myös valmentajien tekemistä. Valmennuksen vuosikello toimii valmennuksen suunnittelun pohjana.

• Valmentajan tekemäsuunnittelu voidaan jakaa karkeasti seuraaviin osa-aluseisiin:
  • Kausisuunnitelma (Yhden tai useamman kauden suunnitelma. Keskittyy siihen mitä tehdään mikäkin kuukausi ja mitkä ovat tavoitteet/vaatimukset jotka pelaajien pitäisi täyttää kauden jälkeen ja miten ne saavutetaan)
  • Kuukausisuunnitelma ( Pienempi osa-alue Kausisuunnitelmasta. Teema otetaan joka kuukauteen kausisuunnitelman kautta. Kuukausisuunnitelman avulla voidaan luoda jo seuraavan kuukauden harjotukset valmiiksi. Tämän avulla viikoittainen harjoittelu on helpompaa, koska ainakin suurin osa harjoitteista pysyy samana vaikka harjoitteiden sisällä voidaan keskittyä joka viikko eri asioihin.
  • Viikko suunnitelma (Sisältää samalla yhden harjoituskerran suunnitelman. Tarkoituksen miettiä mitä tällä viikolla teemme jokaisessa harjoituksessa jotta tämän kuukauden tavoitteet ja painopisteet onnistuisivat)